Quantas vezes nós ou pessoas próximas a nós não sofremos com problemas relacionados à ansiedade, à falta de atenção, à insônia e isso acaba gerando situações nas quais nos privamos de realizar algo prazeroso ou mesmo não conseguimos desempenhar aquilo que gostaríamos. Sabemos o quanto isso é ruim.

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Muitas das razões pelas quais isso acontece são fruto de um porquê: nosso cérebro! Mais propriamente, do padrão de funcionamento do cérebro. Um padrão desenvolvido ao longo de toda a vida que fez com que o cérebro adquirisse "hábitos" eletrofisiológicos que talvez não nos sirvam mais. Talvez não faça com que funcionemos e nos sintamos bem.

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Mas você sabia que é possível alterar esse padrão de funcionamento? Isso mesmo. É possível condicionar nosso cérebro a adquirir e manter novos hábitos eletrofisiológicos e obter grandes ganhos do ponto de vista sintomático e comportamental. Isso pode ser feito segundo uma metodologia há anos pesquisada, aprimorada e praticada: o Neurofeedback.

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O Neurofeedback é uma metodologia de treinamento e intervenção na qual, por meio da visualização em tempo real da atividade elétrica do cérebro, é possível receber estímulos visuais e auditivos de forma a alterar esse padrão de funcionamento para níveis que forneçam maior autocontrole, maior bem estar e melhor performance.

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Você quer saber de que forma então o Neurofeedback pode te ajudar a obter essa maior qualidade de vida? Que tal compartilhar esse conhecimento em sua escola, empresa ou academia? Estamos à disposição para isso!

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